Sopa vegana de rúcula
INGREDIENTES:
20 folhas de rúcula;
1 batata média;
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
1 dente de alho amassado;
1 sachê de 200ml de Caldo Natural® de legumes.
sal a gosto;
MODO DE PREPARO:
Lave as folhas de rúcula e pique-as grosseiramente. Descasque a batata, lave bem, pique em pedaços menores. Reserve.
Aqueça em uma panela o azeite de oliva refogue a rúcula, as batatas e o alho.
Deixe cozinhar por 3 minutos, mexendo as vezes. Adicione o Caldo Natural®.
Cozinhe, sem parar de mexer até ferver. Abaixe o fogo e adicione o sal e deixe cozinhar por mais 10 minutos, mexendo de vez em quando ou até encorpar um pouco. Retire do fogo. Sirva em seguida!
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